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吃核桃对头发好吗?

发病时间:不清楚

吃核桃对头发好吗?

补充说明:吃核桃对头发好吗?

2019-06-17 01:56

核桃 头发 毛发 核桃仁 海带 黑芝麻 大脑 芝麻 花生

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刘红 主治医师 中南大学附属湘雅三医院 三甲

擅长:擅长非药物减重,妊娠糖尿病,营养不良,炎症性肠病、肝病、慢性肾病及围移植期、围术期营养治疗。

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吃核桃对头发好 。核桃具有生长毛发和深色毛发的功效,核桃仁主要富含锌,具有智力作用。但是含有太多的油,所以建议不要多吃,平时不要吃太多。吃海带和黑芝麻对头发也有好处,长期食用对大脑也有好处。多吃蔬菜和水果,少吃油腻和高糖的食物,也可以吃芝麻、花生以及坚果等,都可以食用。

2022-03-04 11:16

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毛发

毛发是皮肤的附属器,为一种长圆形柱状角质结构。其露出皮面的部分称为“毛干”;埋在皮肤内的部分称为“毛根”;毛根末端膨大呈葱头状,称为“毛球”。 毛发通常可分为硬毛与毳毛两种。硬毛粗硬,颜色较深,还可分为两种:一种叫长毛,如头发、胡须、腋毛、阴毛等;另一种叫短毛,如眉毛、睫毛、耳毛等。毳毛细软,颜色淡,主要见于面部,四肢与躯干。

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