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吃黑豆过量会引起例假不正常吗
补充说明：吃黑豆过量会引起例假不正常吗
2019-06-19 12:01
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例假是指月经，吃黑豆过量一般不会引起月经不正常。
黑豆属于一种比较常见的食物，其中含有丰富的植物蛋白、维生素等营养成分，适量食用可以补充身体所需要的营养，而且还可以促进胃肠道蠕动，起到预防便秘的作用。如果过量食用，可能会导致胃肠道负担加重，出现腹胀、腹痛等症状，但一般不会影响月经。
月经不正常可能是长期精神紧张、子宫内膜炎等原因引起的，建议患者及时去医院查明病因后，进行针对性治疗。日常生活中要养成良好的生活习惯，注意饮食营养均衡，多吃新鲜的水果和蔬菜，避免吃辛辣、寒凉、油腻的食物，以免对身体造成伤害。
2023-07-22 04:03
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路臻 副主任医师 保定市第一中医院 三甲
擅长：中西医结合诊治各类阴道炎、盆腔炎、不孕症、月经不调、痛经、子宫肌瘤、卵巢囊肿、子宫腺肌症、围绝经期综合征（更年期综合征）、盆腔瘀血综合征、乳腺疾病、产后缺乳、少女期疾病的诊断与治疗。
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肚子疼很正常，经期前后不要吃辣的，有刺激性的食物，不能贪凉，更不能着凉，不要太累了，喝红糖水，你可以适当的喝点乌鸡白凤丸。中医的角度来说月经由肾所管，黑豆形似肾且色黑入肾具有补肾之功，不会影响排卵，食物可多吃黑色的、豆类、核桃等，忌食生冷。平时应该多注意。
2019-06-19 13:47
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