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女性腹部肥胖四肢不胖的原因？
补充说明：女性腹部肥胖四肢不胖的原因？
2021-06-19 12:08
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根据你的描述，小腹比较多的脂肪堆积，和宫寒无关。那么建议你做仰卧起坐和俯卧撑，平板支撑运动，还可以去游泳，游泳是非常好的减肥塑形的有氧运动。平时走路时速度再快一些，这样能够减掉腹部的脂肪，快步走要达到40分钟以上才算有氧运动，以每小时四公里的速度，这样才能够提高身体脂肪的燃烧，长期坚持两个月左右就明显的看到效果。
2022-09-05 10:49
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宫寒顾名思义是“子宫寒冷”的简称。是指妇女肾阳不足，胞宫失于温煦所出现的下腹坠胀，疼痛，得热则缓和，白带多、痛经、月经失调、脉沉紧、舌苔薄白多津为主要症状者。广义的“宫寒”，即由于外来之寒邪或者是人体脾肾阳虚所生之内寒停滞在女性胞宫，使胞宫的功能受损而发生的一系列疾病的统称。
多发人群：妇女
