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每次跑完步腰疼是怎么回事
补充说明：每次跑完步腰疼是怎么回事
a******W 2022-07-24 21:41
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精选回答(1)
每次跑完步腰疼可能是由肾积水、腰肌劳损、腰椎间盘突出、腰椎滑脱、腰椎管狭窄等病因引起的，需根据具体因素进行针对性治疗。建议患者及时就医，明确诊断。
1.肾积水
肾积水是指肾脏内尿液流通受阻而引起的液体积聚，此时由于尿液无法顺利排出，导致肾脏压力增加，进而引起腰部疼痛。轻度的肾积水可以通过调整饮食和生活习惯来缓解，如减少盐分摄入、适量饮水等。
2.腰肌劳损
腰肌劳损多是长时间从事重体力劳动或者剧烈运动等原因所致，会导致腰部肌肉出现损伤，从而引起腰部酸胀以及疼痛的症状发生。患者可通过按摩的方式进行改善，也可以使用毛巾热敷的方式来促进局部血液循环，从而达到止痛的目的。
3.腰椎间盘突出
腰椎间盘突出症通常是因为外伤、遗传因素、长期久坐等原因所诱发的，突出的腰椎间盘可能会压迫到周围神经根，所以会引起腰部疼痛的情况发生。对于轻微症状者，可遵医嘱服用非甾体类抗炎药进行止痛处理，比如布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等。
4.腰椎滑脱
腰椎滑脱指的是相邻两节腰椎骨之间发生错位，当腰椎滑脱时，会对周围的组织结构产生刺激，从而引起腰部疼痛的现象发生。针对病情比较严重的患者，则需要通过手术的方式来进行治疗，例如椎弓根钉棒系统内固定术、椎间融合术等。
5.腰椎管狭窄
腰椎管狭窄指腰椎管内的空间变窄，导致神经根受压，引起腰痛和下肢麻木等症状。这种情况可能因为退行性改变、先天发育异常等因素导致。患者可以遵照医生的建议采用针灸等方式来放松腰部肌肉，减轻疼痛症状。
针对上述提及的所有病因，在日常生活中都应避免过度劳累，尤其是长时间保持一个姿势不动。适当的体育锻炼有助于增强背部肌肉力量，但要选择适宜的运动方式并注意保护脊柱健康。
2024-03-23 16:33
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由于尿液从肾脏排出受阻、蓄积，造成尿液潴留而引起肾内压升高，以致肾盂肾盏逐渐扩张，肾实质萎缩与破坏，，统称为肾积水。肾盂积水是由于尿路阻塞而引起的肾盂肾盏扩大伴有肾组织萎缩。尿路任何部位的管道狭窄或阻塞以及神经肌肉的正常功能紊乱，尿液通过即可出现障碍，造成尿流梗阻，梗阻以上部位因尿液排出不畅而压力逐渐增高，管腔扩大，最终导致肾脏积水，扩张，肾实质变薄、肾功能减退，若双侧梗阻，则出现尿毒症后果严重。
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