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猪蹄催奶汤怎么做
补充说明：猪蹄催奶汤怎么做
2019-06-19 21:29
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猪蹄催奶汤可以将猪蹄和花生、黄豆、枸杞等一起炖汤，有一定的催乳作用。
猪蹄中含有丰富的胶原蛋白、脂肪、蛋白质等营养物质，花生中含有大量的维生素、矿物质、氨基酸等营养物质，黄豆中含有大量的蛋白质、膳食纤维、碳水化合物等营养物质。猪蹄和花生、黄豆、枸杞等食材一起炖汤，不仅可以为产妇补充营养，还可以促进乳汁的分泌，起到催乳的作用。
但需要注意的是，猪蹄中的脂肪含量比较高，如果产妇过多食用，可能会导致肥胖，因此应适量食用。同时，猪蹄汤中嘌呤含量较高，痛风患者应避免食用。
2023-07-22 08:16
举报猪蹄催奶汤中富含丰富的营养元素，并且富含很多的胶原蛋白，可以促进乳汁的分泌，这种情况一般是，可以用猪蹄以及花生黄豆来进行炖煮，可以适当的放一些葱姜蒜以及盐鸡精等来调味，一般如果奶水不是很多的话，除了喝猪蹄催奶汤以外，也可以找专业的催乳师进行乳腺疏通。
2019-06-19 22:34
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