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【男人手淫过度导致睡眠不好？】
补充说明：【男人手淫过度导致睡眠不好？】
a******W 2022-07-25 16:37
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医生回答(1)
【男人手淫过度导致睡眠不好？】精神因素导致的睡眠质量不高，及时调理的话，还是很好恢复的。卧室里光线要柔和，温度不宜过高，坚持每天睡前用热水洗脚，避免，情绪刺激，避免压力，养成良好的作息习惯，睡前思想放松，睡前不要过饥过饱。
2022-07-25 16:37
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精神障碍指的是大脑机能活动发生紊乱，导致认知、情感、行为和意志等精神活动不同程度障碍的总称。常见的有情感性精神障碍、脑器质性精神障碍等。
多发人群：多见于遗传疾病
典型症状： 精神恍惚 内容难以听清的自言自语 单纯醉酒 偏执性妄想 幻觉
