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坐月子能啃排骨吗?
补充说明：坐月子能啃排骨吗?
a******W 2019-06-19 00:14
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劳医生 医师 其他 三甲
擅长：围产保健 高危妊娠 产前咨询和诊断
提问
坐月子我们绝对可以吃排骨汤，这种汤对产奶有很好的效果，多吃新鲜水果和蔬菜，防止产后便秘。怀孕期间，我们应该注意饮食，怀孕后胃肠功能会减弱。如果我们多吃冷饮，胃肠血管会突然收缩，胃液分泌会减少，消化功能会减弱，出现腹泻、腹痛等症状。不要优先吃。饮食应尽可能广泛。多吃高蛋白、优质蛋白食品，多吃蔬菜、水果。注意不要吃辛辣的、冷的或辛辣的食物。
2019-06-20 00:14
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
