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为什么熬夜容易长白头发?
补充说明：为什么熬夜容易长白头发?
a******W 2019-06-19 23:19
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汪治国 副主任医师 咸宁市中心医院 三甲
擅长：擅长皮炎、湿疹、荨麻疹、带状疱疹、各种疣、痤疮、斑秃等皮肤病。梅毒、淋病、非淋菌性尿道炎、尖锐湿疣、生殖器疱疹等性传播疾病以及黄褐斑、雀斑、炎症后色素沉着等色斑类疾病。
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熬夜容易长白发，是因为熬夜会影响身体的自我修护和细胞的更新，头发对于血液、气血营养不良，会影响头发质量，如果严重的话，就会出现白发。为了防止头发变白，中老年人可以经常吃黑米、黑豆、红豆、黑芝麻、核桃等，也可以吃黑鸡、牛肉、羊肉、猪肝、海参等肉类。此外，老年人经常吃胡萝卜、菠菜、蘑菇、黑木耳等，这也有利于头发的保养。
2019-06-20 00:49
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
