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吃什么有助于长肉芽伤口愈合
补充说明：吃什么有助于长肉芽伤口愈合
a******W 2026-01-11 17:25
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医生回答(1)
伤口愈合需要充足的蛋白质和维生素C，可多摄入鱼、虾、鸡蛋、瘦肉等优质蛋白，以及猕猴桃、橙子、番茄等富含维生素C的食物。锌元素也有助细胞生长，适量食用贝类、坚果、动物肝脏。注意脾胃消化功能较弱者，可先选择鱼肉、豆腐等易消化蛋白。日常饮食多样化比单一进补更稳妥，若伤口长期不愈需就医排查营养或感染问题。
2026-01-12 11:12
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
