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男性更年期出汗怎样调理
补充说明：男性更年期出汗怎样调理
2019-06-20 08:53
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男性更年期出汗可以通过饮食调理、运动调理、药物调理。
1、饮食调理
男性更年期出汗可能是由于激素水平下降导致植物神经紊乱引起的，在日常生活中要注意饮食清淡，可以多吃新鲜的水果和蔬菜，比如苹果、芹菜等，少吃辛辣、油腻的食物，比如辣椒、肥肉等。
2、运动调理
在平时也可以适当参加户外运动，比如散步、打太极、广场舞等，能够增强自身抵抗力，有利于病情的恢复。
3、药物调理
如果病情比较严重，也可以在医生的指导下服用知柏地黄丸、六味地黄丸等药物进行治疗，能够起到滋阴补肾的作用，有利于病情的恢复。
除此之外，也可以通过针灸、按摩等方式进行辅助治疗。
2023-07-22 07:59
举报更年期男性出汗是一种正常的现象，所以不需要过于的担心，如果更年期出汗的话，只能从生活上来进行调理，平时可以多吃一些蔬菜，还有粗粮，有很多蔬菜里面都有大量的纤维，如豆芽、萝卜、芋头、海藻、叶菜类、土豆、黄瓜、青椒等，有助于消化液分泌，增加胃肠蠕动，促进胆固醇的排泄。此外，洋葱、大蒜可以降脂助食。木耳、香菇能补气强身，益气助食。并应多吃富含硫胺素和烟酸的食物，如杂粮、糙米及豆类食品。
2019-06-20 10:42
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