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乳腺癌手术后手臂血栓怎么做运动
补充说明：乳腺癌手术后手臂血栓怎么做运动
a******W 2022-08-02 18:47
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精选回答(1)
乳腺癌手术后手臂血栓可以通过哑铃运动、举哑铃、俯卧撑、扩胸运动、上肢绕胸运动等方式进行改善。
1、哑铃运动
患者可以选择哑铃运动，具体操作是将手臂放在哑铃上，然后进行充分的运动，可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以达到改善疾病的目的。
2、举哑铃
举哑铃是一种比较常见的健身运动，主要是利用手臂的肌肉进行收缩，从而达到锻炼上臂肌肉的目的，也可以辅助预防血栓。
3、俯卧撑
患者可以通过俯卧撑的方式进行改善，患者需要将双手撑在肩膀上，然后将双臂向前伸直，保持20秒左右，再放松肌肉，重复动作。
4、扩胸运动
患者可以通过扩胸运动的方式进行改善，能够拉伸胸部的肌肉，也可以促进局部的血液循环，在一定程度上也可以改善乳腺癌手术后手臂血栓的情况。
5、上肢绕胸运动
患者可以通过上肢绕胸运动的方式进行改善，可以促进上肢的血液循环，在一定程度上也可以预防血栓。
除此之外，患者也可以通过打羽毛球、游泳等方式进行改善。在日常生活中，还要注意平时的饮食健康，尽量多吃蛋白质含量偏高的食物，也可以多吃富含维生素C的食物，但是避免吃辣椒等刺激性的食物，也不可以吃盐分含量偏高的食物。
2022-08-02 18:47
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乳腺癌(mammarycancer)是女性最常见的恶性肿瘤之一，发病率占全身各种恶性肿瘤的7-10%，在妇女仅次于子宫癌，已成为威胁妇女健康的主要病因。它的发病常与遗传有关，以及40-60岁之间，绝经期前后的妇女发病率较高。它是一种通常发生在乳房腺上皮组织，严重影响妇女身心健康甚至危及生命的最常见的恶性肿瘤之一。乳腺癌男性罕见，仅约1-2%的乳腺患者是男性。
多发人群：45-55岁女性，绝经期过迟，超过55岁尚未绝经的女性。
治疗费用：市三甲医院约（30000 —— 50000元）
