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二十几岁长白头发怎么调理?
补充说明：二十几岁长白头发怎么调理?
2019-06-20 10:12
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二十几岁的时候有白头发的现象，也有可能会是因为精神高度紧张，或者是毛发供应的营养不够，导致的分泌黑色素功能发生障碍所影响的这种情况影响色素颗粒的合成和运送;其次是营养失调，如缺乏维生素、微量元素等。平时保持精神愉快,注意劳逸结合,调整饮食结构,多吃富含维生素B族的食物如核桃，黑豆，黑芝麻。
2019-06-20 11:49
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
