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18周岁的女生还能长高吗?

发病时间:不清楚

18周岁的女生还能长高吗?

补充说明:18周岁的女生还能长高吗?

2019-06-20 18:50

长高 生长激素 牛肉 发育 牛奶

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王伟卓 主任医师 西安交通大学第二附属医院 三甲

擅长:颈、腰椎间盘脱出,股骨头坏死,骨关节炎,臀肌挛缩,及各种骨折、骨肿瘤手术治疗。

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18周岁的女生通常很难长高。
因为女性发育很早,一般情况下,青春期从11岁开始,骨骺在15-16岁闭合。因此,18岁的女性不太可能显著或快速地长高。然而,由于个体差异的存在、生活环境的变化、营养状况的变化、运动等复杂因素,一些18岁的女性可以长高,但不会表现出大幅地长高。因此,女性需要抓住11-16岁这一时期,补充充足的营养,平衡营养,适度坚持体育锻炼,保证良好的作息习惯,早睡早起,不熬夜,保证睡眠时间。同时,不要生病,保持乐观,不要长时间处于消极情绪中,这可以促进身高的增长。
18周岁的女生建议积极补充钙,特别是在日常饮食中,建议多吃含钙食物或能促进钙吸收的食物。例如,牛奶富含钙,可以充分吸收以提高钙的含量。然后进行积极的锻炼,如跳高等。

2022-06-30 17:16

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曾重 副主任医师 随州市中医医院 三甲

擅长:外科,男科疾病

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如果你现在只有18岁,你还有可能长高,因为你的骨骺线要到你19岁才会闭合,所以现在你只需要促进你的生长激素分泌和加强营养,那么你还有希望长高。建议是你现在需要注意多吃高质量的蛋白质,比如牛肉和鱼,然后你需要注意更多的锻炼,最好的锻炼方式是打篮球。如果你不能,你也可以游泳和打羽毛球。这些锻炼有助于长高,然后你需要确保晚上早点睡觉,长期检查会有效果的。

2019-06-20 20:29

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发育不良痣 (发育不良痣综合征,B-K综合征)

发育不良痣(dysplasticnevus)又名发育不良痣综合征;B-K综合征;临床上常被误认为是浅表播散性恶性黑色素瘤。而本病与恶性黑色素瘤的发生存在一定的关系,倾向于家族发病。约有1/3~1/5的发育不良痣组织学与恶性黑色素瘤相近。发育不良痣所存在的分化障碍可能具有一定的遗传基础,损害可发生于体表任何部位,切除仍是目前首选治疗方法。

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