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侧身肝胆排毒的好处
补充说明：侧身肝胆排毒的好处
a******W 2022-08-18 14:38
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侧身肝胆排毒一般是指侧身睡觉，这种情况下患者排毒的好处有很多，比如促进肝脏排毒、缓解疲劳、保护肝脏、促进消化、排毒等。
1、促进肝脏排毒
人体的肝脏器官在人体的右上腹，处于右上腹的肋骨下面，在睡觉时，患者采取侧卧位的方式，可以使肝脏的血液循环更加通畅，从而促进肝脏的排毒，在一定程度上还可以起到保护肝脏的作用。
2、缓解疲劳
患者在睡觉时采取侧卧位的方式，可以使身体的肌肉得到放松，在一定程度上还可以缓解疲劳，有助于提高患者的睡眠质量。
3、保护肝脏
肝脏是人体的代谢器官，如果患者长期熬夜，可能会导致肝脏功能受到损伤，容易出现食欲减退、恶心、呕吐等不适症状。患者可以通过侧身睡觉的方式，促进肝脏的血液循环，在一定程度上还可以起到保护肝脏的作用。
4、促进消化
患者采取侧卧位的方式，可以促进肠胃的蠕动，在一定程度上还可以促进消化，有利于食物的消化与吸收，在一定程度上还可以辅助改善消化不良的症状。
5、排毒
侧身睡觉有利于肝脏排毒，因为采取侧卧位的方式，有利于胆汁的排泄，可以促进体内毒素的排出。
在日常生活中，建议患者保持良好的生活习惯，避免熬夜，保证充足的睡眠时间。如果出现不适症状，建议患者及时就医治疗。
2022-08-18 14:38
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疲劳又称疲乏，是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状，很多疾病都可引起疲劳，很少有患病后更觉浑身是劲的情况，不同疾病引起不同程度的疲劳，有些疾病表现更明显，有时可作为就诊的首发症状。
症状起因：一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病，尤其伴有发热的感染性疾病，疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。
可能疾病： 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎
常见检查：
就诊科室：内科
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疏肝理气，化痰散结，活血止痛。用于肝郁气滞，痰凝血瘀所致乳房肿块胀痛，触痛，胸肋胀闷，烦躁易怒，舌质偏红，或紫暗，或有瘀斑，苔黄，脉弦滑或弦涩；乳腺增生症见上述证候者。
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清热利湿、行气。用于急、慢性胃肠炎、腹泻，细菌性痢疾，小儿消化不良。
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清热解郁，和胃降逆，通利消滞，用于肝胃郁热所致痞满证，症见胃脘胀满、嗳气、纳差、胃中灼热、嘈杂泛酸、脘腹疼痛、口干口苦；运动障碍型功能性消化不良见上述症状者。
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胃酸过多、胃灼热、胃部不舒适、胃部饱食感、胃胀、胸闷、打嗝（嗳气）、恶心（想呕吐、反胃、醉酒后恶心感等）、饮酒过多、胃痛、促进消化、消化不良、食欲缺乏、食物过量。
