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燕麦巧克力的功效与作用
补充说明：燕麦巧克力的功效与作用
a******W 2022-08-18 14:39
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燕麦巧克力具有能量补充、膳食纤维补充、抗氧化、血糖调节、胆固醇控制等功效和作用。
1.能量补充
燕麦巧克力含有碳水化合物，能快速转化为葡萄糖提供身体所需能量。
2.膳食纤维补充
燕麦巧克力中的燕麦富含非淀粉类食物纤维，可增加饱腹感并促进消化健康。
3.抗氧化
燕麦巧克力中的黑巧克力具有一定的抗氧化能力，有助于清除体内自由基。
4.血糖调节
燕麦的β-葡聚糖能够减缓碳水化合物吸收速度，从而平稳地维持血糖水平。
5.胆固醇控制
黑巧克力中含有的黄烷醇有助于改善血液循环，并可能降低低密度脂蛋白胆固醇。
适量食用燕麦巧克力可以为日常饮食增添风味，但因其热量较高，不宜过量摄入以避免额外的热量积累。
2024-03-30 01:00
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正常情况下，人体中糖的分解和合成代谢处于动态平衡中，保持相对恒定。血清葡萄糖是指血液中的葡萄糖浓度，一般禁食8～12h后空腹抽取静脉血，标本在1小时内送检，血糖测定是诊断糖尿病的最主要检查项目之一。
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注意事项： 1、检查前-空腹12小时后检测。
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