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煮萝卜皮水的功效与作用
补充说明：煮萝卜皮水的功效与作用
a******W 2022-08-18 14:39
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医生回答(1)
殷禄意 主治医师 三甲
擅长：中医内科
提问
煮萝卜皮水具有补充营养、促进消化、润肠通便、辅助减肥、辅助降血压的功效与作用，但要注意适量饮用。
1、补充营养
萝卜皮中含有丰富的维生素、矿物质、膳食纤维等营养成分，适量饮用可以为身体提供所需要的营养，还可以促进身体的新陈代谢，有利于身体健康。
2、促进消化
萝卜皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在积食、便秘等情况，适量喝萝卜皮水可以缓解不适症状。
3、润肠通便
萝卜皮中含有丰富的膳食纤维，可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有润肠通便的功效。如果患者存在大便干结、排便困难等情况，适量喝萝卜皮水可以缓解不适症状。
4、辅助减肥
萝卜皮中含有丰富的膳食纤维，可以增加饱腹感，有利于减少其他食物的摄入，还可以促进胃肠道蠕动，有利于食物的消化与吸收，具有辅助减肥的功效。
5、辅助降血压
萝卜皮中含有丰富的钾元素，钾元素可以促进体内钠元素的排出，有利于维持体内的电解质平衡，进而达到辅助降血压的作用。
但要注意适量饮用，以免加重胃肠道负担，引起腹胀、腹痛等不适症状。若患者饮用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-18 14:39
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