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目前什么样的减肥药效果好一点？
补充说明：目前什么样的减肥药效果好一点？
2019-06-21 11:51
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不要盲目的相信减肥药物，因减肥药物的副作用较多，易导致停药后肥胖反弹及厌食症，营养不良及贫血等病变的发生，而最好的减肥方法为有氧运动配合饮食控制等。建议饮食上要严格控制，少吃高脂肪高蛋白高热量类食物，并每天坚持长跑，健身操，游泳及瑜伽等有氧运动。
2019-06-21 13:28
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广义的营养不良(malnutrition)应包括营养不足或缺乏以及营养过剩两方面，现只对前者进行论述。营养不良常继发于一些医学和外科的原因，如慢性腹泻、短肠综合征和吸收不良性疾病。营养不良的非医学原因是贫穷食物短缺。缺乏营养知识，家长忽视科学喂养方法。在发达国家营养不良的病人通常可以通过治疗原发病、提供适当的膳食，对家长进行教育和仔细的随访而治疗。但在许多第三世界国家，营养不良是儿童死亡的主要原因。在营养不良、社会习惯、环境和急、慢性感染之间存在着复杂的交互影响，以至治疗是非常困难，并不是单单提供适当的食物即可解决。
