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腰肌劳损坐着好还是站着好？
补充说明：腰肌劳损坐着好还是站着好？
a******W 2022-08-23 22:50
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精选回答(1)
腰肌劳损一般情况下建议患者坐着比较好，可以缓解腰部肌肉的压力，有利于病情的恢复。但患者也要避免长时间久坐，以免加重病情。
腰肌劳损一般是由腰部肌肉急性损伤、炎症、肌肉痉挛等原因引起的腰部疾病。一般情况下，腰肌劳损的患者建议采取平躺的方式休息，可以使腰部肌肉放松，有利于缓解腰部肌肉的压力，从而缓解腰部疼痛的症状。因此，腰肌劳损一般情况下建议患者坐着比较好。
但患者需要注意避免长时间久坐，以免导致腰部肌肉长时间处于紧张状态，加重腰肌劳损的情况。同时，患者还可以在医生指导下通过针灸、红外线治疗等方式进行辅助治疗。必要时，患者也可以遵医嘱使用布洛芬缓释胶囊、双氯芬酸钠缓释片等非甾体类抗炎药进行治疗。
在日常生活中，建议患者注意腰部的保暖，避免腰部受凉，以免加重腰肌劳损的情况。患者还可以适当进行体育锻炼，如游泳、打太极拳等，可以增强腰部肌肉的力量，有利于病情的恢复。如果患者出现不适症状，建议及时就医治疗。
2022-08-23 22:50
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慢性腰肌劳损，为临床常见病，多发病，发病因素较多，主要症状是腰部酸痛，日间劳累加重，休息后可减轻，日积月累，可使肌纤维变性，甚而少量撕裂，形成疤痕或纤维索条或粘连，遗留长期慢性腰背痛。治疗上以非手术治疗为主，如各种非手术疗法无效者，可施行手术治疗。
多发人群：长期保持坐姿者，中老年人
典型症状： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
临床检查： 腰酸背痛 腰酸 劳累时腰部酸痛或胀痛 产育过多后腰痛 弯腰时腰痛
治疗费用：市三甲医院约（1000 —— 3000元）
