首页> 精神心理科> 烦躁> 心情烦躁和胃有关系吗?

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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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心情烦躁可能和胃有关系,但也可能是由于其他原因引起的,比如饮食不当、甲状腺功能亢进症、焦虑症、围绝经期综合征等。

1、胃肠道不适

如果患者平时饮食不当,经常食用辛辣、油腻等刺激性的食物,如辣椒、炸鸡等,可能会对胃肠道黏膜造成刺激,从而引起胃部不适的情况,部分患者可能会表现为心情烦躁的情况。建议患者可以通过腹部按摩的方式,促进胃肠道蠕动,缓解不适症状。必要时,患者也可以遵医嘱使用多潘立酮片、复方消化酶胶囊等药物进行治疗。

2、饮食不当

如果患者长期饮食不当,经常食用辛辣刺激、油腻等食物,如辣椒、肥肉等,可能会导致胃肠道黏膜受到刺激,从而引起胃部不适的情况,部分患者可能会表现为心情烦躁的情况。建议患者在日常生活中需要注意保持清淡饮食,可以适当食用小米粥、面条等食物,避免食用辣椒、花椒等辛辣刺激的食物。同时,患者也可以适当进行体育锻炼,如慢跑、游泳等,有助于促进胃肠道消化,改善不适症状。

3、甲状腺功能亢进症

甲状腺功能亢进症主要是由于机体甲状腺素分泌过多引起的内分泌疾病。由于体内甲状腺素水平升高,患者会出现心情烦躁、易怒、消瘦等症状。建议患者可以在医生指导下使用甲巯咪唑片、丙硫氧嘧啶片等药物进行治疗。饮食上也可以适当进食富含蛋白质的食物,如牛奶、鸡蛋等。

4、焦虑症

焦虑症主要是由于遗传、心理等因素引起的精神障碍。由于患者长期处于紧张、焦虑的状态下,可能会导致交感神经兴奋,从而引起心情烦躁的情况。建议患者可以在医生指导下通过心理疏导的方式进行治疗。必要时,患者也可以遵医嘱使用盐酸舍曲林片、盐酸丁螺环酮片等抗抑郁药物进行治疗。

5、围绝经期综合征

围绝经期综合征主要是由于卵巢功能衰竭,雌激素水平下降引起的内分泌疾病。由于体内雌激素水平下降,患者会出现心情烦躁、易怒、失眠等症状。建议患者可以在医生指导下使用戊酸雌二醇片、地屈孕酮片等药物进行治疗。同时,患者也可以适当进食富含雌激素的食物,如大豆、海带等。

在日常生活中,患者要注意平时的饮食健康,尽量吃清淡类的食物,也可以吃营养物质全面的食物,从而为身体补充所需要的营养,也可以增强自身的免疫力。如果患者出现不适症状,建议及时就医治疗。

2022-08-23 22:50

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焦虑症 (焦虑性神经症,焦虑障碍)

焦虑症(anxietyneurosis)是一种以焦虑情绪为主的神经症,以广泛和持续性焦虑或反复发作的惊恐不安为主要特征,常伴有自主神经紊乱、肌肉紧张与运动性不安,临床一般分为广泛性焦虑障碍(generalized anxiety disorder,GAD)与惊恐障碍(panic disorder)两种主要形式。而在美国的DSM-5诊断与分类标准中“焦虑障碍”包含的内容更加广泛,包括社交焦虑障碍(社交恐惧)、惊恐发作、广泛焦虑障碍、广场恐惧等障碍、分离性焦虑障碍和选择性缄默症等。

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