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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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房事过多会引起睡眠障碍、性功能减退、心血管疾病、精神压力增加以及生殖系统感染。
1.睡眠障碍
房事过多可能导致大脑皮层持续处于兴奋状态,影响中枢神经系统正常活动规律。从而引起入睡困难、多梦易醒等睡眠障碍,导致白天出现疲乏无力、注意力不集中等情况发生。
2.性功能减退
房事过多可能使生殖器官长期充血或供血不足,导致局部肌肉疲劳和神经敏感度降低。进而引发性欲下降、勃起功能障碍等问题,严重时甚至会导致阳痿的发生。
3.心血管疾病
房事过程中机体需氧量增加,若房事过度心脏负荷过重,则会诱发心肌缺血、缺氧的情况发生。长时间的心肌缺血、缺氧可能会导致冠状动脉粥样硬化斑块破裂,形成急性心梗,对身体健康造成严重影响。
4.精神压力增加
房事过多容易导致身体和心理上的疲劳,使人产生愧疚感和压力。长期的精神压力可能会导致焦虑、抑郁等心理健康问题,进一步影响生活质量。
5.生殖系统感染
频繁进行房事活动可能会导致细菌或其他病原体进入生殖道,引起炎症反应。如果不及时治疗,生殖系统感染可能会引起尿频、尿急、排尿疼痛等症状,严重者可导致不孕不育。
建议患者定期进行体检,特别是针对心血管健康。适当的运动如慢跑、游泳等有助于促进血液循环,改善睡眠质量。

2024-04-12 15:00

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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