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沙棘果油的功效与作用及食用方法
补充说明：沙棘果油的功效与作用及食用方法
a******W 2022-08-23 22:52
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精选回答(1)
沙棘果油是从沙棘果中提取的油，具有补充营养、促进消化、抗氧化、改善皮肤、保护心脑血管等功效，可以直接食用，也可以与其他食物一起食用。
1、补充营养
沙棘果油中含有丰富的维生素、不饱和脂肪酸、多种微量元素等营养成分，适量食用可以为人体补充所需要的营养，有利于身体的健康。
2、促进消化
沙棘果油中含有丰富的维生素、油酸等营养成分，可以促进胃酸的分泌，有利于食物的消化与吸收，具有促进消化的功效。如果患者存在消化不良的情况，可以适当食用沙棘果油，有利于改善不适症状。
3、抗氧化
沙棘果油中含有丰富的维生素E、维生素C、超氧化物歧化酶等营养成分，具有一定的抗氧化功效，可以清除体内的自由基，有利于皮肤健康。
4、改善皮肤
沙棘果油中含有丰富的维生素E、维生素C、超氧化物歧化酶等营养成分，具有一定的改善皮肤的功效。如果存在皮肤干燥、粗糙等症状，可以适当涂抹沙棘果油，有利于改善不适症状。
5、保护心脑血管
沙棘果油中含有不饱和脂肪酸、黄酮类化合物等营养成分，可以促进体内的血液循环，也可以在一定程度上起到保护心脑血管的作用。
虽然沙棘果油的功效有很多，但并不适合所有人群食用，尤其是对沙棘果油过敏的人、胃肠道不适的人、糖尿病患者等。如果患者食用后出现不适症状，建议及时就医治疗，以免延误病情。
2022-08-23 22:52
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功能性消化不良(functionaldyspepsia，FD)是一组有持续或反复发作的上腹痛或不适消化不良症状，经检查排除了器质性疾病的临床症候群。根据临床表现FD可进一步分为餐后不适综合征PDS（早饱或餐后饱胀感）和上腹痛综合征EPS（疼痛或上腹部灼烧感）不同亚型。FD与嗳气症(包括吞气症和非特异性嗳气）、功能性恶心和呕吐（包括慢性特发性恶心、功能性呕吐和周期性呕吐）、反刍综合征统属于功能性胃十二指肠疾病。流行病学调查显示因消化不良症状就诊者占内科门诊总数的30%左右，占消化内科专科门诊的70%，其中，功能性消化不良占消化内科专科门诊的30%~40%。
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