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小孩能吃龙眼吗？
补充说明：小孩能吃龙眼吗？
a******W 2022-08-23 22:53
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小孩可以适量吃龙眼。
龙眼是一种常见的水果，富含多种营养物质，如维生素C、B族维生素以及矿物质等，适当食用有助于补充身体所需的营养成分。但由于龙眼性温，过多食用可能会导致上火，因此建议适量食用。
如果小孩存在消化不良或腹泻等问题，则不建议食用龙眼，以免加重症状。
家长需关注孩子个体差异，合理安排饮食，并密切观察进食龙眼后的反应。
2024-03-07 06:00
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
