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小孩能吃龙眼吗
补充说明：小孩能吃龙眼吗
a******W 2021-10-31 19:10
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小孩可以适量吃龙眼。
龙眼属于温性水果，富含维生素C、蛋白质以及多种矿物质元素，适当进食有助于补充营养物质，有利于生长发育。但若大量食用可能会导致上火，因此需要控制摄入量。
小孩体质虚弱或患有某些疾病时，不宜过多食用龙眼，以免加重病情或影响康复进程。
家长在给小孩喂食龙眼前应确保其无过敏史，并密切观察食用后的反应，以确保安全与健康。
2024-02-02 02:05
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维生素C(vitaminC)又名抗坏血酸，是一种重要的水溶性维生素，它与人体的多种代谢有关。人体不能合成及贮存，必需从外界摄取。它在新鲜绿叶蔬菜、橘子、柚及柠檬等中含量丰富。在正常剂量情况下，维生素C体内库存是1500mg。维生素C摄入不足、吸收障碍或需要量增多可以致病。婴儿常因乳母维生素C缺乏，使乳汁中维生素C含量不足而得病。
