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菜干骨头粥的功效与作用
补充说明：菜干骨头粥的功效与作用
a******W 2022-08-23 22:55
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菜干骨头粥具有补钙、健脾养胃、滋阴润燥、缓解贫血等功效和作用。
1.补钙
菜干中含有丰富的维生素D和磷元素等矿物质，这些物质能够促进人体对钙质的吸收和利用。
2.健脾养胃
菜干中的纤维素可以促进肠道蠕动，改善消化功能，有助于预防便秘。
3.滋阴润燥
菜干具有一定的滋阴润燥作用，对于肺燥咳嗽、咽喉干燥等症状有一定的缓解作用。
4.缓解贫血
菜干中富含铁元素，适量食用可补充铁质，从而达到缓解贫血的目的。
需要注意的是，菜干在制作过程中可能会加入一定量的食盐，因此高血压患者应谨慎食用或避免食用过咸的菜干制品。同时，菜干含有较高的嘌呤成分，痛风患者不宜过多摄入，以免诱发或加重病情。
2024-04-15 04:48
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
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