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怎样防癌抗癌？
补充说明：怎样防癌抗癌？
2019-06-21 12:57
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防癌抗癌，一般可以通过多种饮食、定期体检和避免接触有毒环境等方式进行预防 。
1、多种饮食：建议以高纤维饮食和优质蛋白质为主，增加新鲜蔬菜和新鲜水果的摄入，尽量避免摄入单糖、饱和脂肪酸和反式脂肪酸。2、定期体检：保证年轻人每两年至少进行一次体检，五十岁以上中老年人每年进行一次全面的正式体检。3、避免接触有毒环境：接触辐射和有毒物质是致癌的主要因素之一，在日常生活中应避免，如果无法避免，则需要采取保护措施。
建议日常生活中养成良好的生活习惯，适当进行体育运动，避免情绪过于紧张。
2022-07-20 17:06
举报保持健康的体重可以降低患乳腺癌、肺癌、结肠癌等的风险。经常锻炼不仅有助于控制体重，而且对身体本身也有一定的影响。每天至少锻炼30分钟，经常锻炼和保持适当的体重，也可以达到预防癌症的目的。定期做体格检查，注意皮肤癌、结肠癌、子宫癌和乳腺癌的筛查。诊断、诊断和治疗越早，治愈的可能性就越大。
2019-06-21 14:50
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紧张是人体在精神及肉体两方面对外界事物反应的加强。好的变化，如结婚、生子;坏的如离婚、待业，日久都会使人紧张。紧张的程度常与生活变化的大小成比例。紧张使人睡眠不安，思考力及注意力不能集中，头痛，心悸，腹背疼痛，疲累。普通的紧张都是暂时性的。突发性的紧张是一种恐惧感。
症状起因：一、精神处于高度准备状态，兴奋不安。 二、激烈或紧迫，使人精神紧张。 三、供应不足，难于应付。 四、考试时情绪思维过度焦虑。
可能疾病： β受体亢进症 性交晕厥 慢性疲劳综合症 房室结折返性心动过速 职业枯竭
常见检查：
就诊科室：心理
吉非罗齐片
用于高脂血症。适用于严重Ⅳ或Ⅴ型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重等治疗无效者。也适用于Ⅱb型高脂蛋白血症、冠心病危险性大而饮食控制、减轻体重、其它血脂调节药物治疗无效者。鉴于本品对人类有潜在致癌的危险性，使用时应严格限制在指定的适应症范围内，且疗效不明显时应及时停药。
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疏肝解郁，健脾安神。适用于轻、中度单相抑郁症属肝郁脾虚证者，症见情绪低落、兴趣下迟滞、入睡困难、早醒、多梦、紧张不安、急躁易怒、食少纳呆、胸闷、疲乏无力、多汗、疼痛、舌苔白或腻，脉弦或细。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
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中枢性肌肉松弛药。1.用于改善下列疾病的肌紧张状态：颈背肩臂综合症，肩周炎，腰痛症；2.用于改善下列疾病所致的痉挛性麻痹：脑血管障碍，痉挛性脊髓麻痹，颈椎病，手术后遗症（包括脑、脊髓肿瘤），外伤后遗症（脊髓损伤、头部外伤），肌萎缩性侧索硬化症，婴儿大脑性轻瘫，脊髓小脑变性症，脊髓血管障碍，亚急性脊髓神经症（SMON）及其它脑脊髓疾病。
