发病时间：不清楚
补充说明：高中生掉发严重怎么办女生
a******W 2026-01-04 19:36
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医生回答(1)
高中生掉发严重，首先建议调整作息与饮食，多数情况可通过改善生活习惯缓解，但效果因人而异。
常见原因包括学业压力大、睡眠不足、营养不均衡或激素波动。建议保证每天七小时睡眠，减少高糖、油炸食物，增加优质蛋白和含铁食物，如鸡蛋、豆制品、瘦肉。梳头时动作轻柔，避免频繁烫染。若持续两个月以上或出现头皮红肿，需到皮肤科排查内分泌或营养问题。
注意不要自行使用生发产品，部分成分可能刺激头皮。掉发是身体发出的信号，及时调整心态，规律生活，多数能逐渐恢复。
2026-01-05 23:49
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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痰热内闭，外感风寒引起面赤耳热，痰多气促睡眠不安，腹痛吐泻，夜啼惊跳。
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1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
