发病时间：不清楚
**岁还能长高吗？
补充说明：**岁还能长高吗？
a******W 2019-06-21 15:24
我要咨询
精选回答(1)
你好，按照你的描述，你的情况还是可以长高的。好，成年人到25岁骨头才会闭合真正的停止生长。在你要保证每日有充足的睡眠，7-8个小时。时多摄入含蛋白质丰富的食物，例如肉类，鱼类，豆类，每日保证一瓶奶，同时还要多吃点含钙丰富的食物，如虾类，骨头，等等，可以满足组织的生长和骨头的生长。适当的做做运动，保持愉快的身心，有良好积极的心态。高不是一两天的事情，只要你坚持，你肯定会长高的。
2019-06-21 16:51
举报相关问题
向医生提问
睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
