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吃什么对肝好怎么养肝护肝
补充说明：吃什么对肝好怎么养肝护肝
a******W 2022-09-02 11:16
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精选回答(1)
吃鸡蛋、胡萝卜、西兰花、燕麦、绿茶等食物对肝好，但食物并无治疗作用，若存在肝脏问题，建议咨询专业医生。
1.鸡蛋
鸡蛋富含优质蛋白质，摄入后可被机体分解为氨基酸，其中半胱氨酸和胆碱有助于促进肝脏细胞修复。适量食用可以补充身体所需的营养物质，改善肝脏功能。但不宜过量食用，以免导致胆固醇升高。
2.胡萝卜
胡萝卜含有丰富的维生素A、纤维素等营养成分，能够增强肝脏的解毒能力，预防肝脏损伤。适当进食可起到保护肝脏的作用，有利于身体健康。注意不可过量食用，否则可能会引起皮肤发黄。
3.西兰花
西兰花中含有的硫化物具有抗病毒作用，能有效降低丙型肝炎病毒感染的风险。经常食用西兰花可以帮助肝脏清除体内毒素，维护肝脏健康。但是对西兰花过敏的人群不建议食用。
4.燕麦
燕麦中含有β葡聚糖，该物质具有一定的抗氧化作用，有助于减轻酒精对肝脏的损害。适当的吃一些燕麦，可以辅助降低血清转氨酶水平，从而达到保肝的效果。但是要避免一次性吃得过多，以免引发腹胀、腹泻等不适症状。
5.绿茶
绿茶中的茶多酚具有抗氧化和抗炎作用，能够帮助减少脂肪堆积及脂肪肝的发生概率。长期饮用绿茶有助于改善肝脏健康状况。但是胃寒体虚者应减少或避免饮用。
日常生活中要注意合理饮食，保持均衡膳食，多吃新鲜水果蔬菜，少吃高脂、高盐食品。同时还要养成良好的生活习惯，保证充足的睡眠时间，避免熬夜。
2024-04-17 23:27
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肝厥，病证名。因肝气厥逆上冲所致的厥证。《证治汇补·眩晕》：“肝厥之证，状如痫疾，僵仆不醒，醒则呕吐，头眩发热。”本病相当于西医学所说的肝昏迷(又称肝性脑病、肝脑综合征)。常见于肝瘟、肝热病、肝著、肝积及肝癌后期，预后不良，死亡率高。
