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坐月子可吃鲜芡实吗？
补充说明：坐月子可吃鲜芡实吗？
a******W 2019-06-24 10:14
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女性在坐月子期间的话，那么最好还是不要吃一些鲜芡实，这样的话会导致有回奶的情况的，不然的话会导致有奶水不足这种情况，而且在坐月子期间一定要注意一下饮食清淡为主，多吃一些有营养的食物，如果是母乳喂养的话，最好还是可以多喝一些鸡汤，鲫鱼汤，排骨汤，或者是猪蹄汤，都是可以有效地促进乳汁分泌。
2019-06-24 12:05
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
