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月经能不能吃涮羊肉？
补充说明：月经能不能吃涮羊肉？
2021-06-24 10:50
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月经期间适量食用涮羊肉有益健康。涮羊肉中的蛋白质、铁元素等营养成分可以补充经期流失的营养，有助于缓解疲劳和改善贫血症状。同时，羊肉具有温补的作用，可以促进血液循环，缓解经期不适。然而，需要注意的是，涮羊肉的食用量应适量，避免过量导致消化不良或上火。
2022-09-01 23:53
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在一定容积的循环血液内红细胞计数、血红蛋白量以及红细胞压积均低于正常标准者称为贫血。其中以血红蛋白最为重要，成年男性低于120g/L(12.0g/dl)，成年女性低于110g/L(11.0/dl)，一般可认为贫血。贫血是临床最常见的表现之一，然而它不是一种独立疾病，可能是一种基础的或有时是较复杂疾病的重要临床表现，一旦发现贫血，必须查明其发生原因。不同原因导致的贫血有缺铁性贫血、溶血性贫血、巨幼细胞性贫血、再生障碍性贫血、地中海贫血、镰状细胞贫血、先天性红细胞生成异常性贫血、铁粒幼红细胞性贫血、骨髓痨性贫血等。急慢性贫血：急性失血所致贫血、慢性贫血（如风湿病性贫血、感染性疾病所致贫血、甲状腺功能减低所致贫血、肝脏疾病所致贫血、慢性肾性贫血、恶性肿瘤所致贫血等）。
