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乌鸡与什么一起炖最适合孕妇喝？
补充说明：乌鸡与什么一起炖最适合孕妇喝？
a******W 2019-06-24 10:57
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精选回答(1)
乌鸡可以和大枣一起炖有益气补血、养元的功效，怀孕需要补充一点营养，无论是乌鸡还是普通鸡都很有营养，都是高蛋白食品，孕期应多吃一点高蛋白的瘦肉、鸡蛋、牛奶和肌肉等可以吃，但不要吃油炸食品，不要吃烧烤食品，尽量不要吃辛辣刺激的食物。
2019-06-24 12:46
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孕妇拉肚子最常见的是肠道感染，致病微生物有沙门氏菌、痢疾杆菌、病毒及原虫等，夏天腹泻还应想到食物中毒。还有一点须提醒并应该引起高度重视的。孕妇的腹泻，亦应考虑到流产或早产的可能。
