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孕妇空腹吃香蕉可以吗?
补充说明：孕妇空腹吃香蕉可以吗?
a******W 2022-09-06 16:06
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孕妇空腹可以适量吃香蕉。
香蕉中含有的膳食纤维可促进胃肠蠕动，改善孕期可能出现的便秘、胀气等问题；此外，其还含有一定量的糖分，可在一定程度上缓解孕吐反应。但不建议过量食用，以免导致血糖波动过大。
如果孕妇存在妊娠期糖尿病，则应避免在空腹状态下大量摄入香蕉以控制血糖水平。
对于孕妇来说，饮食的安全与健康至关重要，因此建议咨询专业医生或营养师的意见后再做决定。日常生活中还要注意保持良好的生活习惯，适当运动，有助于身体健康。
2024-04-28 01:48
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便秘(senileconstipation)是指排便次数减少，同时排便困难，粪便干结。正常人每天排便1～2次或2～3天排便1次，便秘患者每周排便少于2次，并且排便费力，粪质硬结、量少。便秘可见于年轻人，但是老年人更常见，约1/3的老年人可出现便秘，严重影响老年人的生活质量。
