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高血脂什么东西能吃
补充说明：高血脂什么东西能吃
a******W 2022-09-06 16:11
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高血脂患者可以适量食用燕麦、玉米、海带、洋葱、大蒜等食物。需要强调的是，食物并不能直接用于治疗高血脂，若血脂水平持续偏高，应及时就医接受专业治疗。
1.燕麦
燕麦富含水溶性纤维，可以延缓小肠对胆固醇的吸收，从而降低血液中的低密度脂蛋白胆固醇水平。此外，摄入燕麦后，其膳食纤维吸水膨胀，使人产生饱腹感，有助于控制热量摄入，进而达到辅助减肥的目的。
2.玉米
玉米中含有丰富的不饱和脂肪酸、亚油酸等物质，具有一定的降血脂作用。适当食用玉米还可以促进体内废物排出，预防便秘的发生。
3.海带
海带含有褐藻胶等多种活性成分，能够抑制胆固醇的吸收，降低血清总胆固醇及甘油三酯含量。海带还富含膳食纤维，可增加肠道蠕动频率，改善消化功能，有利于维持正常体重并预防心血管疾病。
4.洋葱
洋葱中含有的前列腺素A和二硫化物等成分具有扩张血管、降低血压的作用，有助于改善血液循环和降低血脂水平。适量食用洋葱还有助于增强免疫力、抗炎抗氧化，并提高身体对疾病的抵抗力。
5.大蒜
大蒜中的硫化合物能够降低低密度脂蛋白胆固醇的氧化程度，减少动脉粥样硬化斑块形成的风险。同时，大蒜还有抗菌消炎的功效，可以帮助预防感染性疾病的发生。长期坚持食用大蒜对心脏健康有益。
高血脂患者应避免食用高脂肪、高糖分的食物，如肥肉、糕点等。建议采取均衡饮食，定期进行运动，如游泳、慢跑等，以改善血脂水平。
2024-03-18 23:12
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血脂检查是对血液(血浆)中所含脂类进行的一种定量测定方法。血脂是血浆中的中性脂肪(甘油三酯和胆固醇)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称， 广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。
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1.高胆固醇血症 原发性高胆固醇血症患者，包括家族性高胆固醇血症（杂合子型）或混合性高脂血症（相当于Fredrickson分类法的IIa和IIb型）患者，如果饮食治疗和其它非药物治疗疗效不满意，应用本品可治疗其总胆固醇升高、低密度脂蛋白胆固醇升高、载脂蛋白B升高和甘油三酯升高。 在纯合子家族性高胆固醇血症患者，阿托伐他汀钙可与其它降脂疗法（如LDL血浆透析法）合用或单独使用（当无其它治疗手段时），以降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。 2.冠心病 冠心病或冠心病等危症（如：糖尿病，症状性动脉粥样硬化性疾病等
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