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孕妇吃水煮蛋好还是煎鸡蛋好？
补充说明：孕妇吃水煮蛋好还是煎鸡蛋好？
a******W 2019-06-24 19:07
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精选回答(1)
孕妇吃水煮蛋是比较好的，鸡蛋煎着吃会分泌出比较多的油脂，对孕妇的身体也会产生一些不太好的影响，孕妇在怀孕时期尽量吃一些柔软且蛋白质比较高的食物，多吃些富含维生素的水果和蔬菜，保持良好的睡眠，注意多休息，不要吃油炸和特别辣刺激性大的食物，尽量吃些平和的食物。
2019-06-24 20:18
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维生素又名维他命，通俗来讲，即维持生命的物质，是维持人体生命活动必须的一类有机物质，也是保持人体健康的重要活性物质。维生素在体内的含量很少，但不可或缺。
