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更年期怕冷是什么原因?

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更年期怕冷是什么原因?

补充说明:更年期怕冷是什么原因?

2021-06-24 19:13

更年期

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刘洪丽 主治医师 山东大学齐鲁医院 三甲

擅长:妇产科常见疾病的诊疗

提问

更年期怕冷可能是因为循环不好引起的,可以在家里腾出一些空间,加强一下锻炼,训练脑部平衡功能,调整一下身体的新陈代谢,长期坚持后手脚也会变得比较暖和了,饮食方面可要多吃一些温性的食物,也有可能是缺铁导致的,缺铁的人红血素比较少,影响了血液的带氧功能,可以吃一些水果补一下铁 。

2022-09-09 05:41

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更年期失眠

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