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产后吃什么催乳效果好?

发病时间:不清楚

产后吃什么催乳效果好?

补充说明:产后吃什么催乳效果好?

a******W 2019-06-24 19:14

产后 月子 花生 豌豆 黑芝麻 莴笋 豆腐

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居宝芹 主任医师 淮北矿工总医院 三甲

擅长:擅长妇科肿瘤的诊治、女性不孕症的诊治、妇科微创手术、妇科及产科急危重病人的抢救、难产的处理、产科并发症及合并症的处理等。

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产后可以多吃一些富含蛋白质的食物,比如花生,豌豆,黑芝麻,莴笋,豆腐等食物,还可以炖一些汤水有利于下奶,汤水的口味可以选择喜欢吃哪一种,有花生炖猪脚鲫鱼汤,乌鸡汤蛋花汤都可以,在做汤时一定要分清到底这个食物是温性还是冷性,冷性是不能吃的,避免之后留下后遗症。

2019-06-24 20:27

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产后风 (月子病)

产后风,又叫“月子病”。是妇女在生产孩子时期,因筋骨腠理大开,身体虚弱,内外空疏不慎风寒侵入。在“月子里”的恢复期,筋骨腠理合闭,使风寒包入体内,为之月子产后风难治的原因。

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