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月子里可以吃鲫鱼汤吗？
补充说明：月子里可以吃鲫鱼汤吗？
a******W 2019-06-24 21:55
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精选回答(1)
杨苹 副主任医师 太和县人民医院 三甲
擅长：擅长：妊高症、疤痕子宫、前置胎盘、新生儿窒息等各种产科疑难的处理；妇科炎症、卵巢肿瘤、子宫肌瘤、宫颈癌、子宫内膜异位症；各种不孕症，月经失调，更年期综合征的中西医结合治疗。
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本月建议多喝些鲫鱼汤。一般来说，不知道还牛奶。本月建议多喝鲫鱼豆腐汤、草焖猪脚、多吃新鲜蔬菜水果、多吃瘦肉汤。一定要加强营养，尽量不要吃辣的食物，刺激性的食物，不要吃冷的食物。主要饮食是清淡营养的食物，如鱼、肉、蛋、豆制品、富含蛋白质的食物和富含维生素的新鲜蔬菜。
2019-06-24 23:04
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产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间，需6～8周，也就是42～56天。在这段坐月子的6～8周时间内，产妇应该以休息为主，尤其是产后15天内应以卧床休息为主，调养好身体，促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。
