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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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坐月子没有奶水,可以通过调整饮食、改善生活习惯、物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式进行改善。

1、调整饮食

在坐月子期间,产妇可以适当吃一些富含营养的食物,比如猪蹄汤、鲫鱼汤等,能够促进乳汁的分泌。同时,产妇还可以适当吃一些新鲜的蔬菜和水果,比如西红柿、苹果等,能够补充身体所需的维生素,也可以促进乳汁的分泌。

2、改善生活习惯

在坐月子期间,产妇要注意休息,避免过度劳累,以免影响身体的恢复。同时,产妇还要注意保持良好的心态,避免情绪过度紧张。

3、物理治疗

如果产妇出现没有奶水的情况,可以通过局部热敷的方式进行改善,也可以通过按摩的方式进行缓解,能够促进乳腺管的通畅,从而促进乳汁的分泌。

4、药物治疗

如果通过上述方法,没有改善奶水分泌的情况,可以在医生的指导下,服用通乳颗粒、复方王不留行片等药物进行治疗,同时还可以通过针灸的方式进行缓解,能够达到疏通乳腺的目的。

5、手术治疗

如果患者出现乳腺导管堵塞的情况,导致乳汁淤积,也可能会出现没有奶水的情况。此时,可以在医生的指导下通过手术的方式进行治疗,比如切开引流术等,能够达到治疗的目的。

如果出现不适症状,建议患者及时到正规医院就诊,以免延误病情。在日常生活中,产妇要注意做好保暖措施,避免着凉,同时要注意休息,避免过度劳累。

2022-09-18 21:23

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坐月子 (产褥期)

产褥期是指胎儿、胎盘娩出后的产妇身体、生殖器官和心理方面调适复原的一段时间,需6~8周,也就是42~56天。在这段坐月子的6~8周时间内,产妇应该以休息为主,尤其是产后15天内应以卧床休息为主,调养好身体,促进全身器官各系统尤其是生殖器官的尽快恢复。

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