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李红冬 副主任医师 深圳市宝安人民医院 三甲

擅长:内科学和全科医学副主任医师,国家二级心理咨询师,擅长大内科和外科以及儿科常见病多发病的诊治,心理咨询。

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一天到晚没精神想睡觉可能是睡眠障碍、慢性疲劳综合征、甲状腺功能减退、抑郁发作、糖尿病等疾病的表现。这些病因可能导致身体机能下降,从而引起疲乏感。建议患者及时就医,以便进行准确诊断和治疗。
1.睡眠障碍
睡眠障碍是指持续存在或者反复出现的睡眠质量下降、入睡困难等问题,导致日间疲乏和思睡。患者可以遵医嘱使用苯二氮卓类药物进行催眠治疗,如片、氯硝西泮片等。
2.慢性疲劳综合征
慢性疲劳综合征是一种长期伴随严重疲劳为主要特征的临床综合征,由于免疫系统紊乱导致身体处于过度激活状态,使机体持续产生炎症因子,进而引起乏力、嗜睡等症状。针对慢性疲劳综合征的治疗通常需要个体化方案,可能包括认知行为疗法或针灸等非药物治疗方法。必要时也可遵照医生的意见服用盐酸帕罗西汀片、文拉法辛缓释胶囊等抗抑郁药改善病情。
3.甲状腺功能减退
甲状腺功能减退是由于甲状腺激素合成不足引起的全身性低代谢综合征,会导致基础代谢率降低,影响神经系统的兴奋性和活跃度,从而引起白天犯困的现象。补充甲状腺激素是主要的治疗方法,常用的有左旋甲状腺素钠片、甲状腺片等。
4.抑郁发作
抑郁发作是由遗传因素、心理社会压力事件以及生物学因素共同作用的结果,这些因素会影响中枢神经系统中调节情绪的化学物质,导致情绪低落、思维迟钝和活动减少。抗抑郁药物是治疗抑郁发作的主要手段,常用药物有盐酸舍曲林片、氢溴酸西酞普兰片等。
5.糖尿病
糖尿病是一组以高血糖为特征的代谢性疾病,由于胰岛素分泌缺陷或其生物作用受损,引起碳水化合物、脂肪、蛋白质代谢异常,进而导致能量利用障碍,此时身体无法有效地将食物转化为能量,而是将其储存为脂肪,造成体重减轻和食欲不振,但同时也会感到疲惫不堪。口服降糖药如格列齐特片、格列吡嗪片等可帮助控制高血糖,但用药需遵循医生指导。
建议关注睡眠质量,保持规律作息,有助于缓解睡眠障碍。若症状持续未得到改善,建议及时就医,在专业医师指导下完善相关检查,例如血常规、甲状腺功能测定、空腹血糖检测等,以便进一步明确诊断并接受适当治疗。

2024-04-24 07:52

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睡眠障碍

睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉,成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常,后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。

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