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睡眠监测有必要做吗
补充说明：睡眠监测有必要做吗
a******W 2022-09-19 16:53
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精选回答(1)
睡眠监测对特定人群是有必要的，如经常熬夜、有睡眠障碍者等。
睡眠监测能够准确地反映个体的睡眠状况，包括入睡时间、深睡与浅睡的时间比例、醒来次数以及清醒时间等信息。这些数据可以帮助识别是否存在睡眠障碍及其类型，从而采取针对性措施改善睡眠质量。
对于正常人来说，如果没有明显的睡眠问题或症状，则不需要定期进行睡眠监测。
然而，对于存在睡眠问题的人群，建议在专业医师指导下进行睡眠监测以获得更准确的结果，并制定有效的治疗方案。
2024-04-16 00:48
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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