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假性宫缩是什么感觉
补充说明：假性宫缩是什么感觉
a******W 2022-09-20 16:32
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假性宫缩，是一种在怀孕期间，子宫不规则收缩的感觉，通常被形容为腹部轻微的紧绷或不适。假性宫缩，也称为Braxton Hicks收缩，是一种身体在为分娩做准备时的自然反应，它有助于子宫肌肉的锻炼，从而为真正的分娩做准备。通过这种收缩，子宫肌肉得以增强，有助于确保在真正的分娩过程中能够更有效地推动胎儿。
假性宫缩的感觉可以是轻微的、不规律的腹部紧绷感，有时会伴随轻微的疼痛或不适。这种感觉可能在一天中的某些时段更为明显，比如傍晚或活动后。假性宫缩是身体为分娩做准备的一种自然方式，但它的出现并不意味着马上就要分娩。了解和识别假性宫缩对于孕妇来说非常重要，因为它可以帮助她们区分真正的宫缩和假性宫缩，从而更好地准备分娩。
假性宫缩的出现是正常的，但孕妇应该学会区分假性宫缩和真正的分娩宫缩。如果宫缩变得规律、频繁且强度增加，可能意味着真正的分娩即将开始。在遇到这种情况时，及时就医是非常重要的。假性宫缩虽然对身体有益，但过度的假性宫缩可能提示身体处于紧张状态，此时需要适当休息和放松，避免过度劳累。了解假性宫缩的感觉，可以帮助孕妇更好地照顾自己，同时也能更好地准备迎接宝宝的到来。
【实用小贴士：】
1. 保持充足的休息，避免长时间站立或行走。
2. 在感觉到假性宫缩时，尝试改变体位或躺下休息。
3. 保持适当的水分摄入，避免脱水可能引发的宫缩。
4. 在感到宫缩时，尝试深呼吸或热水浴来缓解不适。
2026-01-30 11:59
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假性宫缩也叫迁延宫缩，是一种偶发的子宫收缩。其特点是出现的时间无规律，程度也时强时弱。假性宫缩在怀孕6周左右，就已经开始了，要到怀孕中期以后才开始有感觉。协和妇产科医生称，孕晚期经常摸肚子会引起假性宫缩导致早产。
