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腰筋扭伤怎么办
补充说明:腰筋扭伤怎么办
a******W 2022-10-08 15:55
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腰筋扭伤可以采取冷敷、热敷、非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、针灸等治疗措施。
1.冷敷
冷敷可以减少局部组织的血液循环,从而减轻肿胀和疼痛。可使用冰袋或者冷毛巾覆盖在患处。适用于急性期,即损伤后48小时内,以缓解炎症反应和疼痛。
2.热敷
热敷能够促进局部血液循环,加速血流速度,有助于消散淤血、缓解紧张状态。可用热水袋或暖贴加温。适合于恢复期,即受伤超过48小时,以改善循环、放松肌肉。
3.非甾体抗炎药
非甾体抗炎药具有解热镇痛的作用,能抑制前列腺素合成,起到止痛效果。常用药物有布洛芬缓释胶囊、对乙酰氨基酚片等。此类药物可用于轻度至中度的疼痛及发热情况。需注意个体差异及可能引起的胃肠道副作用。
4.肌肉松弛剂
肌肉松弛剂通过影响神经递质的释放来降低肌肉张力,从而达到舒缓痉挛的目的。临床常见品种包括盐酸替扎尼定片、氯唑沙宗片等。此药物主要用于缓解因肌肉紧张导致的不适感。须遵医嘱服用,并留意可能出现的中枢抑制作用。
5.针灸
针灸是利用特定穴位刺激来调节气血流通,促进自然愈合过程。中医认为,针灸可调和阴阳、扶正祛邪。针灸适宜多种急慢性软组织损伤,尤其对于存在气血不畅者效果更佳。实施时应由经验丰富的医师操作。
针对腰部筋膜损伤,建议患者避免剧烈运动,以免加重损伤,同时注意休息,保证充足睡眠,有利于身体恢复。
2024-04-20 01:27
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