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严重失眠是大脑神经有问题吗
补充说明：严重失眠是大脑神经有问题吗
a******W 2022-10-08 15:55
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严重失眠可能源于大脑神经功能异常。
严重失眠通常是指持续3个月以上，且每周至少发生3次，并对日常生活造成显著困扰的睡眠障碍。睡眠障碍涉及多个生理过程，其中也包括大脑神经活动的调节。当大脑神经出现问题时，如脑炎、脑外伤后遗症等，可能会导致神经递质失衡，引起入睡困难、夜间频繁醒来等问题，从而引发长期严重的失眠症状。这种情况下，需要及时就医进行详细检查以确定具体原因，并接受相应治疗。
严重失眠还可能是由心理因素引起的，例如压力大、焦虑或抑郁等。这些情绪状态会导致中枢神经系统过度兴奋，进而影响睡眠质量。
对于严重失眠患者，建议避免睡前摄入刺激性食物和饮料，保持规律作息，有助于改善睡眠状况。
2024-03-16 05:17
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睡眠障碍(somnipathy)系指睡眠-觉醒过程中表现出来的各种功能障碍。睡眠质量下降是人们常见的主诉，成年人群中长期睡眠障碍者可多至15%。广义的睡眠障碍应该包括各种原因导致的失眠、过度嗜睡、睡眠呼吸障碍以及睡眠行为异常，后者包括睡眠行走、睡眠惊恐、不宁腿综合征等。本章着重讨论失眠、睡眠呼吸暂停综合征、发作性睡病以及发作性嗜睡强食综合征。
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