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应激综合症是什么病
补充说明：应激综合症是什么病
a******W 2022-10-08 15:58
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应激综合征是指在遭遇重大压力事件后出现的一系列心理和身体反应。
应激综合征是由于突然或长期的压力源导致的心理和生理反应失调。涉及大脑皮层功能紊乱以及神经递质失衡，使个体对压力的适应能力下降。典型症状包括焦虑、抑郁、睡眠障碍、认知困难等心理症状，以及心悸、头痛、消化不良等生理症状。
诊断应激综合征通常需要进行心理评估测试如汉密尔顿焦虑量表、贝克抑郁自评问卷，以量化患者的症状严重程度；此外，医生还可能会建议做血液检测、尿液分析或脑电图来排除其他潜在的身体原因。治疗应激综合征的方法包括心理咨询如认知行为疗法、支持性心理治疗，旨在帮助患者识别并应对负面思维模式；药物治疗可能包括抗抑郁药如选择性5-羟色胺再摄取抑制剂或苯二氮卓类药物。
面对生活中的压力，保持均衡饮食、规律运动和充足睡眠有助于减轻应激反应。
2024-03-10 02:08
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