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【睾酮低怎么办吃什么补得快?】

发病时间:不清楚

【睾酮低怎么办吃什么补得快?】

补充说明:【睾酮低怎么办吃什么补得快?】

a******W 2022-10-08 23:11

睾酮 豆浆 黄豆 扁豆 黑米 茴香 葵花子 洋葱 牛奶 雌激素

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医生回答(1)

张宫图 主治医师 三甲

擅长:男科

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【睾酮低怎么办吃什么补得快?】尽可能少吃豆腐、豆浆、黄豆、扁豆、黑米、茴香、葵花子、洋葱等食品。牛奶、红肉、乳酪含有大量的饱和脂肪会刺激雌激素过度分泌。建议你平时适当的多吃豆制品,豆制品里面含有天然的雌激素,能够帮助提高体内的雌激素水平。

2022-10-08 23:11

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睾酮

睾酮即睾丸素。睾丸素又称睾酮、睾丸酮或睾甾酮,由男性的睾丸或女性的卵巢分泌,肾上腺亦分泌少量睾酮,具有维持肌肉强度及质量、维持骨质密度及强度、提神及提升体能等作用。睾酮对男子生殖器官及其它重要器官的作用相当复杂,其生物化学过程尚未完全阐明。但是,睾酮可能影响许多身体系统和功能,包括:血生成,体内钙平衡,骨矿化作用,脂代谢,糖代谢和前列腺增长。

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