发病时间：不清楚
髌骨软化症不疼了可以跑步吗
补充说明：髌骨软化症不疼了可以跑步吗
a******W 2022-10-09 14:37
我要咨询
精选回答(1)
髌骨软化症不疼后可尝试慢跑。
髌骨软化症不痛通常意味着症状有所改善，但并不意味着完全康复。如果只是轻微不适，则可以尝试慢跑，以促进血液循环，增强肌肉力量，进而减轻症状。但是需要注意的是，开始前应逐渐增加运动强度和时间，并随时注意身体反应，以免再次引起疼痛或其他并发症。
患者在病情稳定时，可以适当进行一些关节不负重的功能锻炼，比如游泳、骑自行车等，避免剧烈运动或长时间负重行走。
针对髌骨软化症，在病情缓解期仍需定期复查，监测病情变化，同时注意营养均衡，减少高嘌呤食物摄入，预防尿酸升高，诱发疾病复发。
2024-04-20 18:23
举报相关问题
向医生提问
髌骨软化症（CP），又称髌骨软骨软化症、髌骨软骨炎，是膝关节常见病，好发于青壮年，在运动员和体育爱好者中尤其多见，女性发病率较男性高。其主要病理变化是软骨的退行性改变，包括软骨肿胀、碎裂、脱落，最后股骨髁的对应部位也发生同样病变，发展为髌股关节骨性关节炎。
