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柯怀 副主任医师 阳新县人民医院

擅长:优生优育,孕前指导,孕期保健,孕期咨询,产后治疗,妇科疾病,盆底康复。

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月经量多可以通过食用乌骨鸡汤、红豆薏米粥、木耳红枣茶、红糖姜茶、猪肝菠菜汤等食物来缓解症状,但食物并不能直接止血,如有不适需及时就医。
1.乌骨鸡汤
乌鸡属于滋补类食材,具有一定的补气养血功效,能够改善气血虚弱引起的月经不调。而当女性存在内分泌失调时,则可能会导致经期出血量增多。适当饮用乌骨鸡汤可起到一定调理作用,有助于缓解症状。
2.红豆薏米粥
红豆薏米粥中的红豆性平、味甘酸,有健脾利水、清热解毒的功效;薏米有利水消肿、健脾祛湿、舒筋除痹、清热排脓等功效。二者合用可以促进体内水分代谢,从而达到减少出血的目的。适量食用红豆薏米粥能有效减轻水肿现象,还有助于改善体质。
3.木耳红枣茶
木耳红枣茶由黑木耳和红枣制成,其中黑木耳含有丰富的膳食纤维,可促进胃肠蠕动,预防便秘的发生。而便秘可能导致腹压增加,引起或加重子宫收缩,进而影响月经流量。适量摄入黑木耳可以帮助改善便秘症状,降低对月经流量的影响。经常喝一些木耳红枣茶,还可以补充身体所需的营养物质,增强自身的抵抗力。
4.红糖姜茶
红糖姜茶中含有的生姜成分,具有活血化瘀的作用,对于宫寒引起的痛经以及月经量少有一定的改善效果。若患者是因为受凉等原因出现月经量多的情况,此时适当的喝些红糖姜茶,有利于促进局部血液循环,从而达到止血的效果。此外,红糖姜茶还具有驱寒暖胃的功效,适合体寒的人群饮用。
5.猪肝菠菜汤
猪肝菠菜汤中含有铁元素,可以辅助治疗缺铁性贫血,如果女性因缺铁性贫血导致月经量过多,此时吃猪肝菠菜汤可以辅助改善不适症状。但是要注意避免过量食用,以免加重肠胃负担,引起消化不良的症状发生。
饮食调整是缓解月经量多的一种方法,但并不能完全治愈该情况。建议患者及时就医,在医生指导下使用氨甲环酸片、葆宫止血颗粒等药物进行止血处理。同时还要注意个人卫生,勤换洗内裤,保持外阴部位清洁干燥。

2024-05-10 15:15

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月经量多 (月经过多)

月经过多(menorrhagia)的定义是连续数个月经周期中月经期出血量多,但月经间隔时间及出血时间皆规则,无经间出血、性交后出血、或经血的突然增加。系有排卵型功能失调性子宫出血中的一类。临床上以出血时间与基础体温(BBT)曲线对照,将有排卵型功能失调性子宫出血分为月经量多与经间出血两类。

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