发病时间：不清楚
腿抽筋后小腿疼怎么办起来个块
补充说明：腿抽筋后小腿疼怎么办起来个块
a******W 2022-10-09 14:40
我要咨询
精选回答(1)
腿抽筋后小腿疼起来个块可以采取热敷、按摩疗法、肌肉放松剂、维生素D补充、抗痉挛药物等治疗措施。如果疼痛持续或加剧，建议及时就医以排除其他潜在的病因。
1.热敷
热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张和疼痛。可使用热水袋、暖贴等温热物品放置于患处。适用于轻度至中度的小腿肌肉疼痛，不包括急性期或皮肤损伤患者。
2.按摩疗法
通过按摩可以增加局部血流，减少肌肉僵硬和疼痛。选择温和的推拿手法，在安静环境下由专业人员执行。适合在无明显禁忌情况下缓解因抽筋引起的轻微不适。
3.肌肉放松剂
此类药物具有松弛平滑肌的作用，能减轻肌肉痉挛所致的不适感。按医嘱口服或外用相关药品。主要针对因神经压迫等原因导致的小腿肌肉持续性痉挛。
4.维生素D补充
维生素D有助于提高钙质吸收，预防骨质疏松及改善腿部肌肉功能。根据医生建议调整剂量。对于缺乏阳光照射或长期室内工作者有效。需要定期监测血液中的维生素D水平。
5.抗痉挛药物
这类药物能够抑制异常放电，缓解肌肉痉挛引发的不适症状。需遵照医师处方服用特定非处方药。上述情况多见于缺钙引起者，因此补钙是关键所在。此外还要注意休息，避免剧烈运动，以免加重不适症状。
日常生活中要注意保暖，特别是下肢部位，以免受凉诱发或者加重不适症状。同时要保持均衡饮食，适当进食富含钙的食物如牛奶、虾皮等，有利于维护骨骼健康。
2024-03-20 14:07
举报相关问题
向医生提问
痉挛是一块肌肉、一组肌肉、一个空心器官（如：胃）发生急遽而不自主的收缩，或是一个开口处的类似急遽收缩。有时会有疼痛感及机能障碍，但往往无害，且会在数分钟之后消失。中枢神经系统的疾病、急性传染病、过度疲劳、张力障碍等，都会导致肌肉的痉挛现象。另一方面，痉挛也是一种能量、行为或情绪的突然爆发。绞痛是痉挛的一种形式，是由特定器官（如胆管）的平滑肌发生痉挛而形成的。绞痛有一大特征，就是感觉不得不走来走去，而疼痛会导致反胃，更严重的可能会呕吐。连续或持续的痉挛则被称为痉挛症。破伤风导致患者肌肉痉挛 。在一些非常严重的病例中，痉挛所导致的肌肉收缩比病人平时所能产生的收缩更剧烈，并导致肌腱和韧带撕裂。有些人认为歇斯底里是一种在特殊情况下的大脑痉挛。
症状起因：一、寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼.准备活动不充分;夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋。晚上睡觉没盖好被子，小腿肌肉受寒冷刺激.会痉挛得让人疼醒。 二、肌肉连续收缩过快。剧烈运动时.全身处于紧张状态，腿部肌肉收缩过快.放松的时间太短，局部代谢产物乳酸增多，肌肉的收缩与放松难以协调，从而引起小腿肌肉痉挛。 三、出汗过多。运动时间长.运动量大，出汗多，又没有及时补充盐分.体内液体和电解质大量丢失.代谢废物堆积.肌肉局部的血液循环不好，也容易发生痉挛。 四、疲劳过度。当长途旅行、山、登高时，小腿肌肉最容易发生疲劳。因为每一次登高.都是一只脚支持全身重量，这条腿的肌肉提起脚所需的力量将是人体重的六倍，当它疲劳到一定程度时，就会发生痉挛。 五、缺钙。在肌肉收缩过程中.钙离子起着重要作用。当血液中钙离子浓度太低时，肌肉容易兴奋而痉挛。青少年生长发育迅速，很容易缺钙，因此就常发生腿部抽筋。 六、上运动神经元损伤。中枢对周围神经的抑制作用减弱或消失，引起肌张力增高，甚至肌痉挛。
常见检查：
就诊科室：保健科、内科、普外科
草酸艾司西酞普兰片
1.重症抑郁症（MDD）的治疗：重症抑郁症主要表现显著或持久的情绪低落或燥动情绪（至少持续2周），主要包括以下症状：情绪低落、兴趣减少、体重或食欲明显变化、失眠或嗜睡、精神运动兴奋或迟缓、过度疲劳、内疚或自卑感、思维迟缓或注意力不集中、自杀企图或念头。2.广泛性焦虑（GAD）：表现为过度的焦虑和烦恼，至少持续6个月。主要有以下症状：烦燥不安、易疲劳、注意力不集中、兴奋、肌肉紧张和睡眠障碍。
对乙酰氨基酚口服溶液
用于小儿普通感冒或流行性感冒引起的发热，也用于缓解轻中度疼痛，如关节痛，偏头痛，头痛，肌肉痛，牙痛，神经痛。
正清风痛宁缓释片
祛风除湿，活血通络，利水消肿。用于风湿与类风湿性关节炎属风寒湿痹证者，症见：肌肉酸痛，关节肿胀，疼痛，屈伸不利，麻木僵硬等。
巴氯芬片
限于脊髓和大脑疾病或损伤引起的肌肉痉挛。
