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白天睡觉老是醒?

发病时间:不清楚

白天睡觉老是醒?

补充说明:白天睡觉老是醒?

2019-07-03 14:48

眼睛 疲乏 鸭梨 恐惧 睡眠 睡眠质量 辣椒

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精选回答(1)

王炳乾 主治医师 十堰市中医医院 三甲

擅长:焦虑症、抑郁症、精神分裂症、恶劣心境、双相情感障碍、常见于儿童及青少年的行为异常、适应障碍、婚恋家庭情感问题。

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考虑可能和睡眠质量差,导致目前的症状有关系。建议,如果是中午午休的话,半小时左右就可以,特别是不要睡回笼觉,这样很可能会出现这种症状,而且平时饮食均衡规律,避免吃刺激性的食物,比如辣椒,多参加户外的有氧运动,比如跑步,打球等,睡眠的时候营造良好的睡眠环境。

2019-07-29 07:29

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医生回答(1)

吴丽晴 主治医师 三甲

擅长:全科

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从您的陈述来看,考虑和最近过度的疲倦疲乏,再加上鸭梨太大,或是确实碰到特别的事情导致心里恐惧不安。建议,摆正自己的心态,注意休息,同时要营造良好的睡眠环境,睡前可以适当的运动,比如慢跑,散步,而且可以坐下足底按摩,这样可以提高睡眠的质量。

2019-07-03 16:32

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疾病百科

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疲劳 (疲乏)

疲劳又称疲乏,是主观上一种疲乏无力的不适感觉。疲劳不是特异症状,很多疾病都可引起疲劳,很少有患病后更觉浑身是劲的情况,不同疾病引起不同程度的疲劳,有些疾病表现更明显,有时可作为就诊的首发症状。

  • 症状起因:一、传染性疾病 病毒、细菌、立克次体、螺旋体、真菌、支原体、原虫、蠕虫等引起的多种感染性疾病,尤其伴有发热的感染性疾病,疲劳更加明显。 二、营养代谢及内分泌疾病 营养不良、脚气病、坏血病、糖尿病、低血糖反应、肥胖、肾小管性酸中毒、甲状腺机能亢进症、甲状腺功能减退症、尿崩症等。 三、变态反应及结缔组织病血清病、药物热、SLE、风湿热、皮肌炎。多发性肌炎、硬皮病、结节性多动脉炎等。 四、恶性肿瘤 见于各系统的恶性肿瘤。 五、其他各系统疾病 消化、循环、泌尿、造血、呼吸等系统疾病。

  • 可能疾病: 四肢淋巴水肿 多发性硬化伴发的葡萄膜炎 慢性疲劳综合症 赖特综合征性巩膜炎

  • 常见检查:

  • 就诊科室:内科

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