首页> 精神心理科> 作梦> 经常做梦> 白天睡觉老是做噩梦还醒不过来

精选回答(2)

武志娟 主任医师 广州医科大学附属第一医院 三甲

擅长:擅长内科、儿科疾病,如反复咳嗽、小儿发热、鼻咽炎、哮喘、慢阻肺、支扩、小儿积食、反流性疾病、萎缩性胃炎、肠易激综合症、消化不良等;疑难疾病如肺结节、间质性肺病、肺动脉高压、肺肿瘤、消化道肿瘤等。其他如反复发作性口腔溃疡、乳腺增生、月经不调、糖尿病以及亚健康体质的调理。

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白天睡觉老是做噩梦还醒不过来多考虑是心理原因引起的,也可能是睡眠环境不好、神经衰弱等原因导致的,建议患者根据引起的原因对症治疗。

1、心理原因

若是白天受到惊吓,会使大脑皮层过度兴奋,从而出现入睡困难、做噩梦等情况。建议患者保持积极乐观心态,避免精神压力过大,睡前可以通过阅读书籍、听音乐等方式转移注意力,有利于改善症状。

2、睡眠环境不好

若是睡眠环境比较嘈杂,可能会影响睡眠质量,容易出现失眠、做噩梦等情况。患者可以改变不良的睡眠环境,避免睡眠环境过于嘈杂,同时可以通过按摩的方式促进睡眠。

3、神经衰弱

若是长期精神压力过大,可能会造成神经衰弱,从而出现易疲劳、烦躁、失眠等症状。患者可遵医嘱口服甲钴胺胶囊、谷维素片等药物进行改善,同时还要放松心情,多与家人沟通交流,避免精神压力过大。

除此之外,也可能是抑郁症、焦虑症、精神分裂症等疾病引起的,建议患者及时就医治疗,以免延误病情。

2023-07-22 08:05

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刘毅君 副主任医师 湖南省脑科医院 三甲

擅长:睡眠障碍,肿瘤身心康复,精神分裂症,情感障碍,抑郁症,焦虑症,高考减压

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睡觉经常做梦由于心肾不交,心血不足,心脾两虚,血虚等等问题引起的。检查确诊。也可以找中医辨证用中药治疗。也可以选服中成药如养血安神片,解郁安神颗粒,舒眠胶囊,安神补心片,脑心舒口服液,安神补脑液等治疗,同时要保持心情的舒畅。

2019-09-05 03:19

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神经衰弱 (神经衰弱症,神劳)

神经衰弱是一种以脑和躯体功能衰弱为主的神经症。以易于兴奋又易于疲劳为特征,常伴有紧张、烦恼、易激惹等情绪症状及肌肉紧张性疼痛、睡眠障碍等生理功能紊乱症状。这些症状不是继发于躯体疾病和脑器质性病变,也不是其他任何精神障碍的一部分。但患者病前可存在持久的情绪紧张和精神压力。

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